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熬夜有黑眼圈 三个妙方轻松去除

熬夜很轻易导致呈现黑眼圈等问题。那么熬夜黑眼圈怎么去除呢?本日,小编就为各位爱熬夜的MM支招,教大年夜家熬夜黑眼圈怎么去除。

3个面膜轻松去掉落黑眼圈

去黑眼圈眼膜之一:克己菊花去黑眼圈眼膜

材料:干菊花10朵、米适量

做法:

1、先将菊花放入电饭煲,用水煲开,做好菊汤晾凉备用;

2、将洗净的大年夜米用菊花汤浸没,蒸熟。

3、煮好的饭,喷鼻喷喷的还飘着菊花的喷鼻味

4、勺一碗饭,捏成小小的米团

5、 敷在眼睛

TIPS:

1、小心不要太烫,弄伤皮肤

2、盖上保鲜膜,因为热气会跑掉落,这样可以持续对照久

去黑眼圈眼膜之二:木瓜薄荷眼膜

材料:木瓜、薄荷叶

做法:

1、将木瓜切成薄片备用;

2、将薄荷叶浸在热水中泡成浓浓的薄荷茶;

3、将木瓜片浸泡在薄荷茶中,使薄荷茶完全渗入木瓜片中;

4、取木瓜片敷于眼部,停顿10分钟即可。

去黑眼圈眼膜之三:马蹄莲藕渣敷眼

材料:马蹄、莲藕

做法:

1、马蹄莲后去皮洗净,然后切小块放入榨汗机,再加2杯水搅拌。

2、将水滤去,用残余敷眼10分钟。

3、临睡前敷效果最好,马蹄莲具有散血去瘀的功效

去黑眼圈的食谱保举

去黑眼圈食谱之一:黑木耳滚猪肝汤

质料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法

1、先将黑木耳用净水透发,洗干净,备用。

2、猪肝、生姜、红枣分手用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

3、加入适量净水于煲内,先用猛火煲至水开,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继承用中火煲一小时阁下,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。

功效:黑木耳滚猪肝汤,性子平和,常常食用,可打消黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

去黑眼圈食谱之二:当归土鸡汤

质料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片。

做法:

1、将土鸡切块,用净水洗净备用。

2、锅内加净水烧开,倒入鸡块焯掉落血水后捞起。

3、将焯好水的鸡块放入高压锅,加水(水没鸡肉约1公分的量),加入姜片,当归,花生仁,黑木耳一路炖。

4、高压锅气阀响约40分钟即可关火,食用时加入盐、胡椒、鸡精调味即可。

功效:可打消贫血所致的黑眼圈儿。

去黑眼圈食谱之三:枸杞猪肝汤

质料:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

做法:

1、净水洗净枸杞子。

2、猪肝、生姜分手用净水洗干净。

3、猪肝切片,生姜去皮切2片。

4、先将枸杞、生姜加适量净水,猛火煲30分钟阁下。改用中火煲45分钟阁下,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。日夕各一次。

黑眼圈打消的推拿诀窍

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾偏向以螺旋状要领推拿轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾偏向,以同样要领推拿。

3、按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒阁下,可以匆匆进血液轮回。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上推拿,可赞助血液轮回,紧致,改良黑眼圈征象。

6、着末将双手搓热,似盖棉被般的挡住双眼。

2、将水滤去,用残余敷眼10分钟。

3、临睡前敷效果最好,马蹄莲具有散血去瘀的功效。

(责任编辑:廖露)

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